Comecei hoje minha aula de Pilates.
Gostei muito e tenho certeza que irá me ajudar.
Eu cheguei a conclusão que precisava fazer algo por mim mesma, porque enquanto fazia acupuntura, esperava que alguém me ajudasse a combater minha dor; era uma atitude passiva...de quem espera, fica deitada esperando que resolvam meus problemas........NÃO !!
Eu quero e preciso estar no controle, mostrar pra meu corpo que eu decido e que posso dominá-lo e que não quero mais essa dor, que não me pertence.
Acho que só essa atitude já mudou minha postura em relação à dor e ao meu corpo. Vai dar certo !!
O estúdio é pertinho da minha casa e o ambiente é muito acolhedor: Vila Yoga.
Depois volto aqui pra contar meus progressos, tá ?
bjs
Oi Mô, que bom que se animou a fazer o pilates. Tenho certeza de que vai dar certo sim, e essa dor que NÃO te pertence vai embora rapidinho.
ResponderExcluirBeijos Edi
Eu já faço Pilates há 2 anos e só vejo benefícios!! Vc vai gostar!! Bjs
ResponderExcluirQue ótima decisão Monica. Sei que é muito bom e vai lhe ajudar.
ResponderExcluirTorço por você.
Bjs
Regina
Eu faço há 5 anos e amooo! Com certeza vai ser ótimo pra vc! Bjs
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