quarta-feira, 27 de abril de 2011

Pilates

Comecei hoje minha aula de Pilates.
 Gostei muito e tenho certeza que irá me ajudar.

Eu cheguei a conclusão que precisava fazer algo por mim mesma, porque enquanto fazia acupuntura, esperava que alguém me ajudasse a combater minha dor; era uma atitude passiva...de quem espera, fica deitada esperando que resolvam meus problemas........NÃO !! 


 Eu quero e preciso estar no controle, mostrar pra meu corpo que eu decido e que posso dominá-lo e que não quero mais essa dor, que não me pertence.
Acho que só essa atitude já mudou minha postura em relação à dor e ao meu corpo. Vai dar certo !! 
O estúdio é pertinho da minha casa e o ambiente é muito acolhedor: Vila Yoga.
Depois volto aqui pra contar meus progressos, tá ?
bjs 

4 comentários:

  1. Oi Mô, que bom que se animou a fazer o pilates. Tenho certeza de que vai dar certo sim, e essa dor que NÃO te pertence vai embora rapidinho.

    Beijos Edi

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  2. Eu já faço Pilates há 2 anos e só vejo benefícios!! Vc vai gostar!! Bjs

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  3. Que ótima decisão Monica. Sei que é muito bom e vai lhe ajudar.
    Torço por você.
    Bjs
    Regina

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  4. Eu faço há 5 anos e amooo! Com certeza vai ser ótimo pra vc! Bjs

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